Gesundheitsförderung in Unternehmen wird in Zeiten steigender Belastungen zu einer Notwendigkeit. Das "Nähren" der MitarbeiterInnen sollte Teil jeder guten Firmenkultur sein, denn der langfristige Erfolg baut auf die Kraft, Motivation und Präsenz aller Menschen im Unternehmen.

Gerne entwickle  ich auf die Firmenkultur abgestimmte Formate und Preise

Im Zeitrahmen eines halben Tages werden die wesentlichen Elemente der Bewegung und Entspannung in Theorie und Praxis kompakt vermittelt. Es wird eine Basis für die eigenständige Weiterführung des Trainings geschaffen.

Tanzen wirkt! Umfassend, belebend, befreiend, erleichternd, freudig und inspirierend. Im Tanz transformieren sich Blockaden und Hemmnisse zu einer neuen Leichtigkeit im Sein und Handeln.

Tanzen verbindet und fördert ein kreatives Miteinander in Bewegung auf spielerische Art und Weise.

"Jede Tagung, jedes Meeting könnte das Einstiegsritual beinhalten, dass alle miteinander tanzen" Christian Felber........ja, das ist eine sehr gute Idee!!! finde ich.

Impulse für mehr Achtsamkeit in Bewegung und Stille für Teams und Gruppen in Verbindung mit Gesprächen zur aktuellen Belastungssituation. Wege zum nachhaltigen Abbau von Stress und Förderung der Selbstfürsorge.

Resilienz ist die Fähigkeit, konstruktiv und selbstbewusst auf Veränderungen zu antworten. In bewegten Zeiten eine der wesentlichen sozialen Kompetenzen!

Seminare zur Resilienzförderung * Kraft und Vitalität

• Veränderungen konstruktiv nutzen
• innere Quellen von Stress erkennen und auflösen
• zu einem ausgewogenen Lebensstil finden
• wirksamster Einsatz von persönlichen Ressourcen

Zielgruppen:

• Teams in Veränderungsprozessen
• MitarbeiterInnen mit großer Stressbelastung zur Burnout-Prophylaxe